Пт

06

июн

2014

КАК СОКРАТИТЬ РИСК РАКА ГРУДИ

Ученые установили, что небольшие физические нагрузки могут сократить риск развития рака груди.Исследованиями занялись ученые из Северной Каролины, из городка Чапел-Хилл. Они пришли к выводу, что даже умеренные, но обязательно регулярные физические упражнения, выполняемые женщинами во время и после менопаузы могут предотвратить развитие рака груди.

Результаты исследования опубликовал журнал Cancer. Были изучены данные полутора тысяч женщин, у которых диагностировали рак груди, у 243 была неинвазивная форма заболевания, а у 1234 – инвазивная форма. Еще 1535 здоровых женщин в возрасте от 19 до 98 лет ранее приняли участие в проекте по изучению влияния внешней среды на развитие онкологических заболеваний.

Отмечено, что у пациенток, которые посвящали физическим упражнениям по 10–18 часов в неделю, риск появления рака молочной железы снизился почти на 30%. Установлена связь между уровнем физической нагрузки и развитием форм рака молочной железы, связанных с гормональными рецепторами. (Это - самый распространенный тип онкологии среди женщин США.)

Однако даже физические нагрузки не помогут, если не следить за своим весом. Так что женщинам, приближающимся к периоду менопаузы, а также и всем молодым женщинам и девушкам, крайне полезно поддерживать свой оптимальный вес не благодаря диете, а путем регулярных физических упражнений.

ТАБЛИЦА СООТВЕТСТВИЯ НОРМАЛЬНОГО ВЕСА ОТ РОСТА
ТАБЛИЦА СООТВЕТСТВИЯ НОРМАЛЬНОГО ВЕСА ОТ РОСТА

Подпишитесь на НОВОСТИ и получайте эксклюзивную информацию о самых последних исследованиях по противостоянию раку. Информация доступна только подписчикам.

ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Яндекс.Метрика

Оставить комментарий

Комментарии: 0