ДЕПРЕССИЮ У ЖЕНЩИН ВЫЗЫВАЕТ КАРТОФЕЛЬ, КРАСНОЕ МЯСО И МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ

17.02.2015

После проведения ряда исследований, учёные из Гарвардского университета, расположенного с США, пришли к выводу, что депрессию у женщин может вызвать такое, на первый взгляд, безобидное блюдо, как печёный картофель. По словам учёных, некоторые тяжелые продукты, богатые углеводами, плохо действуют на человеческую психику, а в особенности - на психику женщины.

Кроме картофеля в списке опасных продуктов и мучные изделия. Дело даже не в том, что частое употребление таких продуктов может способствовать набору лишнего веса, что тоже не есть хорошо. Результаты многочисленных исследований показали, что женщины, в меню которых в основном присутствует хлеб и красное мясо, чаще страдают от депрессии.

Стоит отметить, что эти данные правдивы с высокой степенью вероятности, так как исследование этого вопроса продолжалось около 20 лет, а участие в исследовании приняли 43 000 женщин разных возрастов. Целью исследования было проведение взаимосвязи между питанием и настроениями человека.

Для того, чтобы избежать депрессивного состояния, врачи рекомендуют включит в свой рацион женщинам такие продукты, как кофе, оливковое масло, рыба и вино.

Источники информации:

www.ncbi.nlm.nih.gov

ЗАВИСИМОСТЬ КОЛИЧЕСТВО СЛУЧАЕВ ДЕПРЕССИИ ОТ КОЛИЧЕСТВА ПОТРЕБЛЯЕМОЙ РЫБЫ ПО СТРАНАМ МИРА

ЛУЧШИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

СМОТРИТЕ В СПРАВОЧНИКЕ

Подпишитесь на НОВОСТИ и получайте эксклюзивную информацию о самых последних исследованиях по противостоянию раку. Информация доступна только подписчикам.

Если вы нашли мою работу и информацию на сайте полезной, пожалуйста, пожертвуйте, чтобы продемонстрировать свою поддержку!