Чт

11

июн

2015

КАК МЫ РЕАГИРУЕМ НА СТРЕСС - ОПРЕДЕЛИТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ

уровень стресса определяет длительность жизни

По словам исследователей из Университета Пенсильвании, правильная реакция на стресс - ключ к долгой жизни. Позитивный взгляд на стрессовую ситуацию снижает уровень воспаления, связанного со стрессом. Специалисты проанализировали данные 872 человек. Добровольцы в течение 8 дней рассказывали о стрессовых ситуациях, в которые они попадали, и своих эмоциях. Это позволило ученым вычислить реакцию участников на стресс, 

Также специалисты изучили уровни биомаркеров воспаления в образцах крови добровольцев. Оказалось, уровень воспаления чаще всего повышался у тех, кто не умел справляться со стрессовыми ситуациями. Кроме того, исследование показало: женщины более склонны к хроническому воспалению. Ученые пока не знают, почему.

Кратковременный иммунный ответ при различных заболеваниях помогает нам восстановиться. Однако хроническое воспаление способно подорвать здоровье. Оно связано с такими проблемами, как ожирение, болезни сердца и рак. Специалисты не советуют слишком остро реагировать на стресс. Стоит просто подумать, будет ли данная проблема иметь значение через 5 лет. Если нет, то не стоит из-за нее переживать.

Источник информацииwww.dailymail.co.uk


ЛУЧШИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 

СМОТРИТЕ В СПРАВОЧНИКЕ

Подпишитесь на НОВОСТИ и получайте эксклюзивную информацию о самых последних исследованиях по противостоянию раку. Информация доступна только подписчикам.

Если вы нашли мою работу и информацию на сайте полезной, пожалуйста, пожертвуйте, чтобы продемонстрировать свою поддержку! 

ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ

Яндекс.Метрика

Оставить комментарий

Комментарии: 0