ИНФОГРАФИКА - КОРОТКО О ВАЖНОМ

Нажмите на картинку для увеличения

Причина рака - ожирение и повышенный вес

Более 20 видов онкологических заболеваний может провоцироваться повышенным весом и ожирением. 

Почему повышенный вес и ожирение приводят к раку

Почему повышенный вес и ожирение приводят к раку. 

Причины и риска рака молочной железы

Основные риски рака молочной железы:

1. Дисбаланс эстрогена 97%

2. Наследственность 20%

3. Нездоровый образ жизни 80% 


Подробнее: http://yourhormonebalance.com

пирамида средиземноморской диеты

Пирамида средиземноморской диеты

Польза диеты, подтвержденная исследованиями.

факторы риска рака простаты

Факторы риска возникновения и прогрессии рака простаты

Почему злаки, овощи и фрукты не позволяют переедать.

Почему злаки, овощи и фрукты не позволяют переедать.

пирамида физической активности

Пирамида физической активности. Чем выше - тем меньше времени необходимо посвящать этой деятельности

5 способов уменьшить риск рака молочной железы
1. Родить детей
2. Не прерывать беременность
3. Уменьшить стресс
4. Жить в экологически чистом месте
5. Соблюдать режим здорового сна

риск рака у мужчин и способы снижения риска

Риск возникновения рака у мужчин и способы снижения этого риска.

польза имбирь

10 полезный свойств имбиря:

1. При инсульте и болезнях сердца: снижает свертываемость крови.

2. При тошноте и запорах: ускоряет сокращения 

кишечника

3. При мальабсорбции: помогает усвоению пищи

4. При снижении иммунитета и токсинах в дыхательной системе

5. Борется со сложными инфекциями - стафилококком

6. Борется с устойчивой грибковой инфекцией

7. Лечит язву желудка

8. Помогает при боли

9. Помогает в борьбе с раком: снижает воспаление

10. Помогает при диабете: увеличивает восприимчивость к инсулину

полезные свойства корицы

Полезные свойства корицы:

1. Улучшает работу мозга 

2. Помогает при боли

3. Снижает сахар в крови

4. Уменьшает инсулинорезистентность - уменьшает аппетит

5. Снижает менструальные кровотечения

6. Насыщает кислородом организм

7. Помогает при кожных проблемах

8. Борется с грибковой инфекцией

9. Снимает воспаление

овощи фрукты обработанные пестицидами гербицидами

Сколько, из выращиваемых в сельском хозяйстве, овощей и фруктов подвержены воздействию пестицидов и гербицидов.

Информация не относится к органически выращенным продуктам.

физическая активность

Замена всего лишь одного часа сидения некоторой физической активностью, такой как ходьба, уменьшает вероятность ранней смерти от 12% до 14%. Замена одного часа сидения на один час стояния уменьшает риск преждевременной смерти на 5%

оригинальное лекарство дженерик
наследственность риск рака

Уровень влияния наследственных генов при различных типах рака.
Остальные % риска зависят только от поведения человека и от окружающей его среды (экологии).

ожирение рак риски

Типы онкологических заболеваний, вызываемых ожирением и избыточным весом, и уровень рисков для мужчин и женщин.

риск рака причины

Снижение риска различных типов онкологических заболеваний при нормальном весе, отсутствии переедания, физической активности.



риск рака ожирение повышенный вес

Риск 10 типов рака от повышенного веса тела или ожирения:
* Молочной железы
* Кишечника
* Пищевода
* Поджелудочной железы
* Печени
* Желчного пузыря
* Матки
* Яичников
* Простаты
* Почек

Ожирение ухудшает лечение онкологии

Продукты питания для роста полезной микрофлоры в кишечнике:

- кимчи

- квашенная капуста

- мисо

- йогурт

- кефир

- чайный гриб (чай комбуча)

- соленые огурцы

- темпе

- микро-водоросли

- простокваша